logo
  • slajd_5
  • slajd_4
  • slajd_2
  • slajd_1
  • slajd_6
  • slajd_3

Poza domem - noszenie ciężkich przedmiotów

 

Jednostronne przeciążenie powoduje skurcz mięśni i silne zmęczenie. Po odłożeniu ciężkiego przedmiotu warto wykonać ćwiczenia rozluźniające, np. krążenia ramion.


pasek stopka
logo .: copyright © 2012 - wszelkie prawa zastrzeżone :.
kontakt    nota prawna

NajKom
  logologo